Lo so riconoscere?
Il seguente test, sviluppato dallo Studio di Psicologia Biondi prende spunto dai criteri diagnostici elencati nel DSM IV a proposito dell’Attacco di Panico, ed ha la funzione di aiutare il paziente a riconoscere l’eventuale tendenza agli Attacchi di Panico.
E' bene tuttavia tener presente che non possiede alcuna funzione diagnostica e non deve essere usato con questo scopo, in quanto non sostituisce in nessun modo un consulto professionale.
1 –Durante un preciso periodo di intensa paura o forte disagio ho sofferto di palpitazioni, cardiopalmo o tachicardia:
A) Spesso
B) Più di una volta
C) Una volta
D) Mai
2 – La mia sudorazione era elevata:
A) Spesso
B) Più di una volta
C) Una volta
D) Mai
3 – Tremavo:
A) Spesso
B) Più di una volta
C) Una volta
D) Mai
4 – Avevo difficoltà a respirare:
A) Spesso
B) Più di una volta
C) Una volta
D) Mai
5 – Ho avuto la sensazione di asfissiare:
A) Spesso
B) Più di una volta
C) Una volta
D) Mai
6 – Ho provato dolore o fastidio al petto:
A) Spesso
B) Più di una volta
C) Una volta
D) Mai
7 – Ho avvertito la nausea o altri disturbi addominali:
A) Spesso
B) Più di una volta
C) Una volta
D) Mai
8 – Mi sembrava di sbandare o essere sul punto di svenire:
A) Spesso
B) Più di una volta
C) Una volta
D) Mai
9 – Ho vissuto una sensazione di irrealtà o di distaccamento da me stesso:
A) Spesso
B) Più di una volta
C) Una volta
D) Mai
10 – Avevo paura di perdere il controllo o di impazzire:
A) Spesso
B) Più di una volta
C) Una volta
D) Mai
11 – Avevo paura di morire:
A) Spesso
B) Più di una volta
C) Una volta
D) Mai
12 – Avvertivo torpore o formicolio:
A) Spesso
B) Più di una volta
C) Una volta
D) Mai
13 – Sentivo brividi o vampate di calore:
A) Spesso
B) Più di una volta
C) Una volta
D) Mai
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